Estimados y estimadas estudiantes: Desde la Fundación de Solidaridad Romanos XII (sostenedor de nuestro Liceo) estamos conscientes del estrés, malestar psicológico y ansiedad que sienten muchos de ustedes (estudiantes) en estos tiempos de Covid, problemas familiares y cambio climático. Por eso les motivamos a aprender a autorregular sus emociones con la herramienta del mindfulness (atención plena).
Lo primero es que lo invitamos a ver el siguiente video para conocer esta práctica: https://www.youtube.com/watch?v=lifANBWEIGU
Para luego, si te interesa puedes inscribirte a través del siguiente link para el día Viernes 1 de octubre, 12.30 hrs
Si te gusta e interesa, las y los estudiantes podrán optar gratuitamente a un curso de 4 sesiones, y posteriormente, los más entusiastas, a participar en una comunidad de práctica de mindfulness.
Los interesados en explorar esta herramienta y experiencia deben registrarse, hasta este miércoles a las 14 hrs.
